保護者サポートの記事一覧
習い事やスポーツを始める子どもの保護者に向けて、準備するもの、時間のやりくり、続けるためのコツをまとめています。
2件の記事
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平日の習い事で子どもの帰宅が遅くなる問題—睡眠不足が成長と学力に与える影響と対策
厚生労働省の睡眠ガイド2023では小学生に9〜12時間の睡眠を推奨しており、朝7時起きの場合は21時前後の就寝が必要です。平日の習い事で22時以降の帰宅が続く場合は、スケジュールの見直しを検討することが子どもの成長と学力を守る鍵となります。
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子どもがはじめてサッカーの習い事を始めるときに必要なもの完全リスト
少年サッカーに入団する際に絶対必要な道具は、サッカーシューズ・レガース・サッカーソックス・練習着・水筒の5点です。スパイクは学校のグラウンドで使えないことが多いためトレーニングシューズが最初の選択肢です。